又到一年秋冬季，皮膚要接受秋冬干燥寒冷的大洗禮，皮膚補水問題列入肌膚護理的清單了。你還在用著夏天的控油補水護膚品？你確定知道怎么選擇合適肌膚補水的護膚品嗎？下面霍普金斯小霍給大家講講皮膚補水護膚常識，助你選擇合適的補水護膚品，幫你輕松度過秋冬干旱季。

自查：秋季肌膚小測試，你缺水了嗎？

干燥缺水：皮膚缺水時，尤其潔面后更容易干澀緊繃，風一吹甚至起皮。

枯黃暗沉：由于肌膚底層缺水，色素堆積。

臉部出油，說明是深層缺水性皮膚，水油不平衡導致。

敏感泛紅：肌膚屏障受損，鎖水能力下降，肌膚很容易出現(xiàn)干燥缺水不健康狀態(tài)，外界刺激很容易讓肌膚產(chǎn)生過敏反應。

立秋后，突然臉癢的朋友以為自己是過敏？可能是缺水的信號哦。

一度缺水：缺水20天，角質(zhì)層缺水，潔面后不擦任何產(chǎn)品5分鐘內(nèi)有緊繃感；

二度缺水：缺水20-28天，缺水達顆粒層，拍水與乳時有刺痛感；

三度缺水：有棘層缺水，有癢的感覺，出現(xiàn)假性皺紋，伴隨面部漲紅。

所以，換季護膚，及時給肌膚喝飽水，刻不容緩。隨著秋冬季來，可以選擇一些好的補水護膚品。怎么選擇合適肌膚補水的護膚品呢？

補水護膚品是怎么給皮膚補水的？

我們可以把皮膚比作一個蓄水池，皮膚每天都在補充水分和流失水分，好比入水口和排水口，如果要保濕，一方面是堵住皮膚的“排水口”堵住以方便“蓄水”。使用含有構(gòu)成皮膚間脂質(zhì)的神經(jīng)酰胺和角鯊烷、能在皮膚外形成封閉膜的礦物油和凡士林，都是為了盡量把皮膚的“排水口”堵住以方便“蓄水”。所以很多的霜就是油性。

但是，如果是油性皮膚，過度地使用“堵”的辦法如使用比較油膩的霜，很容易形成閉口，所以油性皮膚可以選擇保濕乳。當然也有一年四季都可以使用的萬能霜，像hopkins lab NO.8黑曜石晚霜，適用于所有膚質(zhì)，油性皮膚也不會很油膩。

不要排斥含有酒精的爽膚水。另一種補水放方式就是從外面往皮膚里“補水”，皮膚有親水型和疏水/親油型，而有數(shù)據(jù)成干性皮膚更親油不親水，所以在使用保濕補水的乳液或者霜之前會使用爽膚水，通常含有酒精，這是為了打開皮膚毛孔，讓皮膚更親水，促進水分的吸收。

補水護膚成分越單純越好。護膚品的功效主要在于成分，因此功能越單一補水護膚品其實是越好的，很多成分混合在一起還有可能產(chǎn)生不良反應，對皮膚反而沒有太大的幫助，需要美白效果的就買美白護膚品，根據(jù)自己需要選購才是最重要的。什么十全大補護膚品基本上都是為了迎合消費著的心理罷了。如果單純想補水，成分單純的補水護膚品就夠了。